何度でも、新しい自分へ。
StepAgain
リセット・メソッドの理解と実践をAIが伴走します。
「止まってもいい」という哲学を、対話しながら自分のものにしていきましょう。
StepAgainとは
StepAgainは、リセット・メソッドの理解と実践を支援するAI相談パートナーです。
「止まってもいい。何度でも歩き出せば、その一歩が未来を変える。」 この哲学を、あなた自身の言葉で、あなた自身のペースで消化していくお手伝いをします。
押し付けることはしません。一緒に考え、選択肢を提示し、決めるのはあなた自身。 そんな伴走者として、24時間いつでもそばにいます。
特徴
24時間いつでも
深夜でも早朝でも、話したいと思った瞬間に対話できます。時間を気にせず、自分のペースで。
無料・認証不要
アカウント登録は不要。気軽に試してみてください。
伴走スタイル
アドバイスを押し付けません。あなたの話を聴き、一緒に考え、選択肢を提示します。
こんな時に
- 「止まってもいい」と言われても、なかなか止まれない
- リセット・メソッドを自分の生活に取り入れたい
- 走り続けてきたけど、少し立ち止まって考えたい
- 漠然とした不安やモヤモヤを言葉にしたい
- 深夜に誰かに話を聴いてほしいとき
使い方
- 1
チャットを開く
画面右下のボタンをクリックしてチャットを開きます。
- 2
利用規約に同意
初回のみ利用規約をご確認いただき、同意して開始します。
- 3
対話を始める
気になること、話したいことを自由に入力してください。
ご利用にあたって
本サービスの位置づけ
StepAgainはリセット・メソッドの理解と実践をサポートするAIサービスです。
医療行為ではありません。
- AIによる自動応答であり、専門家によるカウンセリングではありません
- 診断・治療・投薬を行うことはできません
以下の場合は専門機関へ
以下に該当する場合は、医療機関や専門の相談窓口へのご相談をおすすめします。 StepAgainでも適切な機関をご案内することがあります。
- 強い抑うつ症状や不安が続いている
- 日常生活に支障をきたしている
- 自傷行為や希死念慮がある
- 医師による治療が必要と思われる症状がある
より深く相談したい方へ
AIとの対話だけでは物足りない、人と話したいという方には、 産業カウンセラーによる「壁打ち相談」もご用意しています。
リセット・メソッドについて
リセット・メソッドは、「止まってもいい。何度でも歩き出せば、その一歩が未来を変える。」を心身で実践する方法です。