ステップ・メソッドとは
「止まってもいい。何度でも歩き出せば、その一歩が未来を変える。」を心身で実践する方法です。
1
止まってもいい
立ち止まることは「弱さ」ではなく「選択肢」。無理に進み続けなくていい。
立ち返る
2
何度でも、新しい自分へ
止まることも歩き出すことも、どちらも等しく「未来を変える一歩」。
ふと立ち止まることは
ありますか？
-
このペースで続けていけるのか、不安になる
-
立ち止まりたいけど、止まったら置いていかれる気がする
-
本当にやりたいことを、後回しにしている気がする
-
最後にゆっくり考える時間を取ったのは、いつだろう
サービスのご案内
ステップ・メソッドの哲学に基づいて、個人と組織を支援しています。
研究資料
公的データと専門分析に基づく最新のブリーフィングノート。
「月250時間残業しても、つらくなかった」——その感覚が一番危ない
月250時間残業を「つらくない」と感じていた産業カウンセラーが、残業麻痺・過剰適応のメカニズムを公的データと臨床経験から独自に分析したブリーフィングノート。
真面目な社員ほどメンタルが壊れる理由——上司が気づくための3つの観察ポイント
真面目で責任感が強い社員がメンタル不調に陥るメカニズム（メランコリー親和型・過剰適応）と、チェックリストでは捉えきれない変化に管理職が日常の観察で気づくための視点を、公的データと専門的分析に基づき整理する。
GW明けに部下から「会社に行きたくない」と言われたら──管理職の初期対応3ステップ
GW明けに部下から「会社に行きたくない」と言われた管理職向けブリーフィングノート。傾聴・状況把握・つなぎ先の判断の3ステップ、NG対応、安全配慮義務、産業医・EAPへの橋渡しをデータと専門分析で解説。
お問い合わせ
ご質問、ご相談、お気軽にお声かけください。
「とりあえず話してみたい」という方も大歓迎です。