ふと立ち止まることは
ありますか？
-
このペースで続けていけるのか、不安になる
-
立ち止まりたいけど、止まったら置いていかれる気がする
-
本当にやりたいことを、後回しにしている気がする
-
最後にゆっくり考える時間を取ったのは、いつだろう
歩くとか、走るとかのすこし先。
走ること、歩くこと、日常のふとした瞬間。
1
気づく
歩いたり走ったりする中で見つけた、ちょっとした人間の不思議。
なぜだろう
2
なるほど
「なぜだろう」を追いかけると、日常がすこし違って見えてくる。
準備中
研究資料
公的データと専門分析に基づく最新のブリーフィングノート。
雨の日に歩けないという停滞を「週単位の帳尻合わせ」で解く実務指針
雨で散歩が途切れると運動不足と気分の重さが連鎖する。本稿は中之条研究の歩数閾値と週単位の調整原則、雨音や香りに関する研究知見、室内・モールという選択肢を整理し、産業カウンセラーの視点で「歩けない日」を停滞にしない歩き方を提示する。
梅雨の運動不足と「雨だからゼロ」——働く人の動線に小さな身体活動を取り戻す実務指針
梅雨に入って体が重い働く人へ。在宅勤務で歩数が約59%減るという一次データを起点に、「雨だから動けない＝ゼロ」を「雨でもこれくらいなら動ける」に変える行動設計を、産業カウンセラーが分析する。
経営者のスランプは気力の問題ではない——「立場の孤独」の構造と、調子を取り戻す相談インフラの全体像
病気未満の気力低下に陥った中小企業経営者を、性格や怠けではなく立場の構造から分析する。孤独がバーンアウトの最大要因であること、無料で使える公的相談インフラの全体像を、産業カウンセラーの視点で公的データとともに整理する。
サービスのご案内
「止まってもいい。何度でも歩き出せば。」その理念のもと、個人と組織を支援しています。
