個人向けサービス
リセット・メソッドを学ぶセミナーや、個別のサポートを提供しています。
止まる勇気と歩き出す力を身につけるお手伝いをします。
こんな方におすすめ
- 忙しい毎日の中で、自分を見つめ直す時間が欲しい方
- 「このままでいいのかな」と漠然とした不安を感じている方
- 休みたいけど、なかなか休めないと感じている方
- セルフケアの習慣を身につけたい方
- 同じ悩みを持つ人と一緒に学びたい方
※ 本サービスは自己理解や課題整理のサポートを目的としています。医療行為ではありません。
リセット・メソッドについて
リセット・メソッドは、「止まってもいい。何度でも歩き出せば、その一歩が未来を変える。」を心身で実践する方法です。
無理に進み続けず、あえて止まる勇気を持つことで、心と体の機能を維持・最適化します。ランニングから生まれた哲学ですが、仕事や日常生活にも応用できる普遍的なセルフケアの考え方です。